كيف تجعل طفلك يستيقظ من النوم في الوقت المناسب

كيف تجعل طفلك يستيقظ من النوم في الوقت المناسب:

حتى يستيقظ أطفالي باكرًا لابد أن يناموا باكرًا، وعندما أدخلت محمد للروضة في سن الثلاث سنوات كان الأمر مريحًا لي، حيث لم أجد صعوبة في جعله يستيقظ لأنه ينام باكرًا يوميًا، إلا إذا نام لسبب ما في وقت متأخر، فيصعب علّي حينها إيقاظه، وغالبًا حتى أيام الإجازات يستيقظ أبنائي في نفس الوقت يوميًا، وحتى تنجح فكرة الاستيقاظ لجأت منذ صغرهم على تعويدهم أن الشمس تدل على النهار، فأفتح الستائر، والنوافذ وأنشد لهم منذ صغرهم ” طلعت يا محلا نورها شمس الشموسة” حتى محمد منذ صغره يحب هذه الكلمات ويضحك بمجرد سماعه لها.

كيف تجعل طفلك يستيقظ من النوم في الوقت المناسب:

كيف تجعل طفلك يستيقظ من النوم في الوقت المناسب

هنا تجربة أم لإيقاظ أطفالها صباحًا للذهاب للروضة :

تقول أم عدنان أنها كانت تعاني من جعل ابنها يستيقظ للذهاب للمدرسة، حتى وأن كان عدنان قد نام مبكرًا؛ فما كان منها إلا أن تقوم كل يوم صباحا بفتح الستائر، والنوافذ، وتسمح لأشعة الشمس بالدخول، وتغلق التكييف. تقوم بهذا العمل قبل وقت استيقاظه المفروض بساعة، حتى تمر ساعة وتبدأ برودة الغرفة تتلاشى، ويعم ضوء الشمس الغرفة، ثم يستيقظ أبنها بكل سهولة بنفسه.
نصيحتي : ( أيقظي طفلك بكل حب).

ويمكنك قراءة أيضا اضطراب نوم طفلك

وفي نفس السياق يمكنك قراءة أيضا التزام بنظام نوم طفلك

ويمكنك قراءة أيضا النوم يتوالد